1 min read 88 words Updated Jul 15, 2026 Created Jul 15, 2026

智 慧 人 生 书 系

MIND IS THE TRUE KEY
TO HAPPINESS

才是幸福的关键

才是幸福的关键

中国出版集团中 译 出版社


当你打开这本书的时候,你会在哪里呢?

如果你有智者的洞见,就会清晰地看到——此时此刻,无论你身处何方,你已经迎来了人生极为重要的高光时刻。甚至在多年后回想起来,你还会感觉到,仿佛有一束光打到身上,心中春风送暖,花开遍地,人也情不自禁地嘴角上扬——你会为自己庆幸,在这一天与一本书、一个人的相逢,是人生旅途中多么美好温馨的经历。


法师洞悉心灵秘密,他会带领着你,敞开胸怀,探寻心的世界。

心,才是幸福的关键——

就像流水有源头,树木有根系,幸福也需要有心的基础。

人活在哪里?其实是活在自己的念头中,活在一种心理状态中。

我们不了解自己,可又非常在乎自己,结果就会产生错误认定,把种种不是“我”的东西当作是“我”。这是人生最大的误解,也是一切烦恼痛苦的根源。

因为我们看到的都是心灵的云彩,却从来没有见过像虚空一样的心;从来都不知道,云彩背后的,才是生命的本来面目。

当我们把念头当作“我”的时候,就会被念头所纠缠,使之成为生命的主宰,就像滚滚乌云,遮蔽了整个天空。但我们要知道,念头终究是虚妄的,是没有根的。如果我们对念头保持观照,保持距离,它就无法影响我们了。

你说什么才是幸福的关键,是财富吗,是地位吗?许多人虽然拥有几辈子都用不完的财富,可就是过得不幸福,因为在追求


财富的过程中,把自己弄丢了,把心做坏了,也就失去了幸福的能力。所以,今天的人,找回自己,提升心理素质,才是人生幸福的关键。

法师以众生之心为心,以众生之境为境,随缘说法。读他的书,有着无尽意趣,如围炉夜话,落雪听禅,你会觉得周围的空气里都洋溢着寂静安详,有一股清流在你的心中,在你的世界潺潺流淌,清澈明快。

在全球化到来的今天,面对瞬息万变的社会,心理素质显得尤为重要。阅读这本书,可以帮助你解除焦躁不安的心,开启内心宁静祥和的力量。你会找到自在、喜悦、无限广阔的你自己,
这是你本来具有的能力。就像一个泉眼,当你把遮挡它的石头、杂草、污泥全部清理之后,清泉就会汩汩而来。

法师慈悲,常无懈倦,恒求善事,利益一切。他有着无限的方便善巧,经由他的开示,让人觉得佛法不再是莫测高深的哲理,
而是一种人人可以学习掌握的极为朴素的生活智慧。


智慧人生书系

读法师的书,是世间美好的享受,就像一个人身处暗室,苦苦参究,全然不知过去了多少岁月。在一个寻常的夜晚,你无意推开门,却忽然看见明月在天,星河璀璨,大地纤尘不染。而你胸怀洒落,如光风霁月。这亘古的澄明,你一旦看见了,终生不会忘记。

最后,祝你心地光明,自在欢喜。

2020年 2 月


目录

序 / i

心灵创造幸福 /001

心,人生的导演 /027

大乘佛教的慈悲观及其心理治疗中的转化作用 /045

佛法对心理问题的解决 /057

心理学视角的佛学世界 /075

人心、人性与人生 /103

解脱心理学 /133

归元无二路,方便有多门 /155

正念,使浮躁远离/239

寻找心的本来 /177

四无量心的观修/253


注:本 PDF 为节选本,实际内容仅包含前 5 章(至《心理学视角的佛学世界》)。目录中列出的后 6 章未能在本 PDF 中找到正文。